Ce rituel ne nécessite aucun accessoire. Il suffit de le pratiquer dans un bel espace naturel ( face à la mer, à la montagne, en forêt, à la montagne ou à la campagne ).
Placez vous face à la nature en vous concentrant les yeux fermés.
Faites 3 respirations profondes et lentes.
A chaque inspiration, visualisez une lumière dorée qui vient du ciel, qui descend sur vous et vous enveloppe de sa clarté.
Prononcez ensuite lentement et à voix haute ces phrases tout en ouvrant largement les bras, les paumes de la main vers le ciel.
Ô Dieu céleste, assure ma protection sur terre
Bénis soit tu pour te pencher sur ma modeste personne
Ô Astres divins, merci de m’éclairer de votre lumière divine
Rejoignez ensuite les mains sur votre poitrine et laissez vous emplir de la divine protection du ciel.